záujmy

Knihy: PC, sci - fi, Technology
Osobnosti: Avril Lavigne, Chuck Norris :), Pink, Britney Spears, Madonna
Počítače: občas aj hry, spravovanie strnok
   
Jedlo:
a ..., hranolky s tatarkou, palacinky :), Pizza, rezeň, špagety, syr, kečup, mso, zmrzlina,jahody,syr,slahacka
Hry: star wars force unleashed, Star Wars: Knights of the Old Republic, GTA
Hudba: Pop
   
Generated image
best web


o tom co tu vidite


blog kamosa je o anime

kobra
o tom co tu vidite

ViB - Vymena ikoniek a bannerov
vymena bannerov a ikoniek

HodNoť.NET - zjistěte, jak jsou na tom Vaše stránky!
zvysenie navstevnosti

Total War séria
empire total war

Vše o star wars
STAR ARS

www.move.wbl.sk
TENTO BLOG BOL ZALOŽENÝ 9.12 / 2008
 
<a href="http://kelly.jex.cz/" title="Banner Maker"><img src="http://bannerbreak.com/banners/7/844/123161155497467601.gif" alt="Banner Maker" title="Banner Maker" border="0"></a>
ak si chcete  zvisit navstevnost svojej stranky, tak napiste do DATAPADU alebo na e - mail  E-mail   nieco o svojej stranke, adresu stranky, vas banner ( aj v html ). al jedna sa o vymenu, tak vas prosim aby ste si na stranku umiestnnili moj banner, inak bude ten vas automaticky zmazany

Digg  Sphinn  del.icio.us  Facebook  Mixx  Google  BlinkList  Furl  Live  Ma.gnolia  Netvouz  NewsVine  Pownce  Propeller  Reddit  Simpy  Slashdot  Spurl  StumbleUpon  TailRank  Technorati  TwitThis  YahooMyWeb
 

mx0xh.jpg

 

rec tela

milostná reč tela
Chytenie tváre do dlaní a bozk

Keď vezmete partnerovu tvár do dlaní, ukazujete tým silné pocity. Často sa s týmto gestom stretávame v súkromí, tento sexy maznavý štýl je neuveriteľne romantický spôsob, ako sa spojiť a nevnímať zvyšok sveta.

Hranie sa s vlasmi

Keď váš muž odhrnie z vašej tváre prameň vlasov s oddaným pohľadom, znamená to vyjadrenie vašej súdržnosti. V súkromí je to spôsob, ako ticho povedať, "Chcem sa o teba postarať." Je to to isté, ako keď prejdete prstami po jeho vlasoch. Prečo? Táto náklonnosť má svoje korene v evolúcii. Mnoho primátov sa stará o ostatných tak, že im prezerá srsť, takže pohladenie prameňov vašej lásky je inštinktívny spôsob ako ukázať náklonnosť.

Uštipnutie zadku

Možno nenápadne tľapnete svojho priateľa, keď okolo neho prechádzate, alebo on vás s láskou uštipne do zadku. Páry, ktoré používajú tento spôsob, vedia, ako upútať príjemným spôsobom pozornosť toho druhého. Je to spontánne, hravé gesto, ktoré hovorí: "Hej, pamätáš si ešte na mňa?" Provokujúci aspekt takéhoto uštipnutia ukazuje na dôveru v pocity toho druhého - nielen že ste si obaja istí tým, že môžete smelo o niečo požiadať, ale ste si istí aj tým, že vašej žiadosti bude vyhovené. Ale keď dotyk zadku znamená iba označkovanie svojho teritória (ako "On je môj, ruky preč"), pohyb znamená, že vo vašom vzťahu je potrebná dynamika.

Ruka v ruke

Určite ste si už všimli, že pozícia vašej ruky sa mení z prepletených prstov po držanie dlane v dlani. Ale ak ste si mysleli, že je to náhodné, mýlili ste sa. Má to niečo spoločné s emocionálnou vibráciou. Prepletené prsty obyčajne znamenajú, že sa obaja cítite intenzívne dôverne. Napríklad je to populárne gesto po pohlavnom styku. Avšak, ak ste pár, ktorý sa od seba nevie odtrhnúť, potom tento druh uchopenia môže znamenať, že váš super intenzívny vzťah sa mení z romance na vzťah s prísnymi pravidlami. Zatiaľ čo uchopenie dlane v dlani je viac bezstarostné a signalizuje uvoľnené pocity spokojnosti medzi vami dvoma.

Siamsky krok

Keď sa prechádzate po meste spolu, ruka v ruke, signalizuje to harmóniu medzi vami. Toto je váš spôsob, ako sa postaviť svetu ako zjednotený pár. A dodatočný bonus: nielen, že sa cítite dobre vo vzťahu, ale máte ozajstnú vzájomnú dôveru.

Sedenie v lone

Toto gesto je spôsob, akým páriky dávajú najavo svoj nárok na toho druhého a ukazujú súdržnosť - či už si vás on vysadí na seba, alebo si vy sama sadnete do jeho lona. Na začiatku vzťahu je toto jeden z prvých signálov, že sa zbližujete. A ako sa váš zväzok vyvíja, môže sa z toho stať spôsob značkovania svojho územia. Populárnym spôsobom sedenia v lone je "bezpečnostný pás", keď si sadnete na svojho miláčika a on vás potom objíme rukami milo a pevne. Toto môže byť znamením, že jeden z vás si zatiaľ nie je istý vzťahom. Potom to môže zase znamenať, že chcete cítiť telo toho druhého pritlačené na vás.

Hladkanie po stehnách

Toto pohladenie pod stolom je formou kradmej predohry na verejnosti a znakom, že váš vzťah je veľmi vášnivý. Keď pohladkáte svojho partnera po stehnách, väčšinou to znamená, že sa cítite trochu žiadostivo a nebudete mať nič proti vášnivej chvíli potom. Plus vám to umožňuje odhadnúť, či je v rovnakej nálade. Ak sa osoba, ktorú hladíte po vnútornej strane stehien otočí smerom k vám alebo dievča preloží nohy cez mužovu ruku, je to jasným dôkazom toho, že ste na rovnakej vlne. Samozrejme, je to aj pohyb, ktorý páry používajú na to, aby znovu upriamili pozornosť svojho partnera na seba. Keď napríklad žena žmurkne na svalnatého čašníka, alebo je muž príliš fascinovaný medzerou medzi prsiami čašníčky, nežné pohladenie stehien je spôsob, ako si vzájomne pripomenúť, s kým pôjdete domov... bez toho, aby ste na seba začali kričať.

Reč tela pred rozchodom

Ochabnuté držanie ruky - tento prístup bez vášne ku fyzickému spojeniu môže byť znakom toho, že sa snaží od vás vzdialiť aj emočne.
Krátky kontakt očí - už sa nechcete na seba pozerať.
Polovičné objatie - nepresvedčivé objatie poukazuje na rozpaky.
Ľahostajný bozk - keď si najprv starostlivo prezrie svoje okolie pred tým, než vám dá letmý bozk na verejnosti, jeho myseľ je niekde úplne inde.

rec tela
Reč tela. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo o sebe dávate najavo touto formou komunikácie? Čo o Vás hovorí Vaše telo?

Vyskúšajte toto: Keď budete najbližšie v skupinke ľudí, venujte aspoň malý moment tomu, aby ste zistili, čo hovorí ich reč tela, aký dojem vo Vás utvárajú. Vyzerajú silno, sebavedome a motivovaní? Alebo pokorne, placho, rozpačito či stratení?

Vidíte v tom hranicu, keď človek dáva o sebe najavo svojmu okoliu, že je atraktívny či neatraktívny? Ak nie, tak ma nechajte vysvetliť.

Muži, čo majú silnú, sebavedomú reč tela sú ATRAKTÍVNI. Naopak, muži, čo ju nemajú takú, ako v predchádzajúcom prípade, sú NEATRAKTÍVNI.

Choďte pred zrkadlo a dobre sa preštudujte, akú máte reč tela.

Sú Vaše ramená zhrbené, alebo ste vzpriamený? Pri kráčaní držíte hlavu vysoko a rovno, alebo máte tendenciu zdráhať sa očnému kontaktu a pozeráte dole?

Keď sú Vaše ruky a nohy prekrížené, signalizujete ostatným, že nie je šanca prísť k Vám a porozprávať sa, a že nie ste ochotný spoznať niekoho nového. Keď zmeníte reč tela, keď nebudete dávať najavo tú neochotu a uzavretosť voči novým veciam, asi sa budete cítiť zo začiatku divno.

Kľudne sa môže stať, že za Vami príde očarujúca "blonska", aby sa spýtala na cestu do baru, ktorý je o ulicu nižšie. Môže sa stať, že s ňou budete tráviť celý večer a keď sa jej opýtate, prečo prišla práve za Vami, keď je bar len neďaleko, tak Vám odpovie: "Vyzerali ste tak otvorene. Tvoj kamarát mi pripadá veľmi zlatý, tak, viete čo? Je to úplne jedno!"

Zmyslom tohto článku nie je presvedčiť Vás, že ak máte dokonalú reč tela, tak vyriešite všetky problémy so ženami. Čo je však podstatnejšie, je dôležitosť Vašej reči tela a to, ako ju dokážu podvedome prečítať ľudia navôkol Vás a spraviť si prvý dojem.

Ak chcete viac dôkazov o tom, že to funguje, tak si preštudujte reč tela hercov, ako sú Tom Cruise či Russell Crowe. Vidíte, ako stoja a ako kráčajú svetom - s mocou, vzpriamene, vždy sa pozerajú ľuďom priamo do očí.

Teraz si ich však predstavte so zhrbenými ramenami, hlava dole a ohnutá, s uhýbavým pohľadom.....divné že?

Ak chodíte po svete s mocou a energiou, ostatní ľudia si budú myslieť, že takýto ste aj vo vnútri.

Ak pri rozhovore s nimi im pozeráte priamo do očí, nadobudnú pocit, že to čo im chcete povedať, má určitú hodnotu nielen pre nich, ale aj pre Vás.

Tieto veci sú kritické hlavne pri interakcii s nežnejším pohlavím. Ak s nimi komunikujete tým štýlom, že ste neistý, nesmelý, a máte malé sebavedomie, budete vidieť množstvo "riťúl"... ale kráčajúcich preč od Vás.

Ak si učiteľ sadne v triede na stoličku obrátene, takým spôsobom, že sa opiera rukami o operadlo, žiaci spozornejú. Ide sa čosi diať.

Ak by si tak sadol napríklad adept na prijímacom pohovore, spozornela by aj komisia, ale zrejme by nemal úspech.

Rečou tela ľudstvo hovorí už odnepamäti. Až v ostatnom čase sa však s týmto fenoménom začali zaoberať aj solídne výskumy.

Podľa jedného z nich až 55 percent informácie odovzdáme len tým, ako sa tvárime, ako stojíme, sedíme, ako máme položené ruky a čo s nimi robíme.

Americký vedec Albert Mehrabian tvrdí, že výrazom tváre, takzvaným faciálnym správaním, zaujmeme najviac. Až potom príde na rad vokálna stránka - intonácia hlasu, melódia a rytmus reči - a napokon verbálna, čiže čo to vlastne hovoríme.

Podľa autorov Tiziany Brunovej a Gregora Adamczyka je reč tela jedným z posledných tajomstiev nášho materialisticky orientovaného sveta a verne zachytáva, čo sme a aký je náš vzťah k svetu.

Nie je všetko také, ako na prvý pohľad vyzerá. Reč tela sa možno aj naučiť. Napríklad politici ju zvládajú hravo, najmä v predvolebných kampaniach. Viac sa o ňu začali zaujímať podnikatelia i obchodníci

Učiť sa čítať ľudí podľa ich gest možno napríklad v knihe Allana a Barbary Peasovcov Veľká kniha reči tela. To pre prípad, že by ste potrebovali zaujať naozaj veľké auditórium.

Ak chcete iba dobre zapôsobiť na svojich obchodných partnerov, stačí aj Jan L. Wage so svojimi radami v publikácii Reč tela ako účinný nástroj predaja.

Intuícia neklame

Intuitívne posudzovanie mimiky, držania tela a zafarbenia hlasu nám zostalo z obdobia spred tisícky rokov. Potenciálneho nepriateľa podľa postoja a gestikulácie rozoznáme okamžite aj dnes.

Určitý repertoár gest a mimiky sa vyskytuje vo všetkých kultúrach, ale niektoré gestá sú v rôznych kultúrach odlišné. Napríklad vynútenie si ticha ukazovákom pred zovretými ústami pochopí každý, takisto ako znak víťazstva - véčko z ukazováka a prostredníka. Bolo to obľúbené gesto Winstona Churchilla.

Pripravujete sa na dôležitú schôdzku?

Skúste si pred zrkadlom, ako sedíte, gestikulujete, nacvičte si, ako nevysielať negatívne signály. Takže seďte vzpriamene, uvoľnene, nie kŕčovito, s otvorenými dlaňami, pevným pohľadom, priamo sa pozerajte na spolusediacich, neobracajte sa bokom.

Vystríhajte sa nadmernej gestikulácie, radšej zmiernite. Netvorte z prstov striešku. To naznačuje, že nestrpíte žiaden odpor a neakceptujete názory iných.

Nehrajte sa s vlasmi, nešúchajte si nos, nechytajte sa za ucho, nedotýkajte sa úst ani brady. Nerobte si pred sebou obranný val z tašky alebo stohu písomností.

Ak sa na stoličke priveľmi vrtíte či striedate spôsoby sedenia, alebo si prekladáte nohy, naznačuje to vašu osobnú neistotu. Nereagujte na položené otázky tak, že sa zakloníte. Znamená to, že sú vám nepríjemné a nechcete na ne odpovedať.

Nekrížte ruky na prsiach, lebo to o vás hovorí, že ste v obrannej pozícii. Alebo to všetko hoďte za hlavu a buďte prirodzení. Veď ani reč tela nie je samospasiteľná.

Aj obscénnemu gestu - vystretému prostredníku - už dnes takmer každý na svete rozumie najmä vďaka globalizácii a americkej kinematografii.

Gestikulácia dopravných policajtov je takisto známa po celom svete. Či už v Bangkoku, alebo v Paríži vždy spoznáte pokyn, kedy môžete prejsť cez ulicu.

Čo všetko je o.k.

Sú však gestá, ktoré majú v rôznych kútoch sveta odlišný význam. Napríklad kruh z palca a ukazováka je v USA signálom, ktorý značí O. K., všetko v poriadku, ale v Japonsku to znamená peniaze. A v Južnej Amerike je to vulgárny výraz.

Naopak, v Strednej Amerike takto ukazujú na ženu, ktorá nevie zavrieť ústa a ohovára. Vo východných krajinách je to obscénny výraz.

Ak sa rozprávajú dvaja Taliani, severania si môžu myslieť, že sa hádajú. Japonci aj Arabi majú inú reč tela ako Američania.

Rozdiely v neverbálnej komunikácii sú aj medzi mužmi a ženami. Mimochodom, ženy vraj oveľa ľahšie čítajú reč tela ako muži. Muži zase tvrdia, že ženy ju oveľa viac zneužívajú. Pravda bude kdesi uprostred.

Inak gestikulujú štátnici, politici, kňazi, futbalové hviezdy alebo speváci.

Zaťatá päsť je agresívna vždy, tak ako ukazovanie prstom na súpera znamená obviňovanie.

Povestnú hlavičku Zinedina Zidaneho do brucha talianskeho protivníka zatiaľ odborníci na neverbálnu komunikáciu nepomenovali. Je to však len otázka času, ale aj príspevok ku globalizácii reči tela.

Vera F. Birkenbihlová zaviedla do tejto problematiky nový pojem - uhol NP. Ide o uhol, ktorý zviera nos s pupkom. Vraj veľa prezrádza o vnútornom naladení človeka.

Nos a pupok zvierajú pomyselný uhol. Ak sa na nás človek pozerá a má k nám obrátenú tvár, je nulový. Ak odvráti trup a otáča k nám iba hlavu, už vyjadruje istú mieru odmietnutia, nedôvery.

Holandská odborníčka Beatrice de Gelderová experimentálne overovala chápanie postoja a mimiky.

Urobila fotografie mužov a žien, ktorí mimikou a postojom vyjadrovali strach a zlosť. Potom snímky postrihala a zlepila. Získala nesúhlasné snímky mimiky a postoja.

Dobrovoľníci, ktorí sa zúčastnili na výskume, sa neorientovali podľa mimiky, ale podľa postoja určovali, či ide o ustráchanú alebo nahnevanú osobu. Postoj - reč tela - bol dominantný.

Neverbálna komunikácia alebo aj body talk vytvára podstatnú časť obrazu našej osobnosti a dojmu, aký zanechávame.

A práve tento obraz ovplyvňuje aj výsledky a úspech napríklad pri obchodnom rokovaní či na prijímacom pohovore.

Úsmev prosím

Takmer všetky svaly, ktoré máme na tvári, využívame najmä na mimiku. Radosť, hnev, znechutenie, smútok - to všetko vieme vyjadriť iba pomocou tvárových svalov. Aj úsmev.

Priateľským úsmevom netreba nikdy šetriť a ten hraný, neprirodzený dokážeme jednoducho odhaliť. Takže neusmievajte sa nasilu. Aj tak vám na to prídu, že to iba hráte. Napríklad pri predstieranom úsmeve zostanú svaly okolo očí neaktívne.

Tip: Pri posudzovaní neverbálnej komunikácie ľudí nebuďte ortodoxní: berte do úvahy aj okolnosti ako zdravotný stav osoby, ktorú sledujete, prostredie, v ktorom ste sa stretli, momentálnu situáciu a pod. Ak si niekto šúcha špičku nosa, môže to podľa pravidiel neverbálne komunikácie znamenať, že je neistý. Ale čo keď ho proste len niečo uhrýzlo a teraz ho svrbí hojace sa miesto?
osobny styl

Osobný štýl je súhrnom telesného vzhľadu, obliekania, správania a vystupovania.

Telo

Ak chcete pracovať na svojom štýle, začnite od základu - teda od svojho tela. Asi takisto poznáte ľudí, ktorí pre to, aby sa dobre cítili, stále držia diétu a striktne sa obmedzujú. Iní sa zase „mučia" v posilňovni. Netvrdím, že je to snáď zbytočné alebo dokonca zlé, ale chcem upokojiť tých, ktorí nechcú aktívne športovať alebo sa nechcú obmedzovať v jedle, ale tiež sa chcú cítiť vo forme. Fyzicky náročné športy je možné nahradiť jednoduchým, nenáročným, ale zato často opakovaným úkonom. Čo tak trebárs prestať jazdiť výťahom? Alebo zaparkovať automobil ďalej od miesta, kde pracujete alebo kde sa koná obchodná schôdzka a ísť desať minút pešo? Nezdá sa to, ale keď sa nebudete pohybu vyhýbať pri bežných úkonoch, bude to pre dobrú fyzickú kondíciu stačiť. Len vydržať.

Oblečenie

Štýl obliekania, voľba doplnkov a farieb je ďalším dôležitým komponentom osobného štýlu. Dobrý štýl obliekania môže výborne kompenzovať telesné nedostatky. Silnou zbraňou vo vašich rukách sú vhodne volené farby. Kto vie pracovať s farbami, má oproti ostatným veľkú výhodu. Farby silno pôsobia na každého, farbami je možné ovplyvniť atmosféru aj pocity.

Vždy vezmite do úvahy charakter činnosti, ktorú budete vykonávať. Ak pracujete v kreatívnom odbore, potom istá dávka extravagancie nie je na škodu. Ohnivá červená vám dodá sebadôveru, pôsobí povzbudivo, aktívne, dokonca je preukázané, že ovplyvňuje krvný tlak, zvyšuje pulzovú frekvenciu aj chuť na jedlo. Oranžová je farba optimizmu, vášnivosti a kreativity. Pôsobí nespútane, dynamicky a veselo. Nebojte sa ani žltej, ktorá priťahuje pozornosť, povzbudzuje myslenie aj chuť do života.

Ak pracujete v prostredí konzervatívnejšom, potom buďte pri výbere farieb o niečo opatrnejší. Mali by ste skôr vzbudzovať dojem vyrovnanosti, pokoja a serióznosti.

Presne tak pôsobí modrá. Asociuje sa s rozumom, komunikáciou, rozvahou. To všetko budete pri komunikácií potrebovať a modrá vám pomôže taký dojem vyvolávať. Zelená zase vzbudzuje dôveru, priateľskosť a stabilitu. Je ale zároveň farbou upokojujúcou a psychológovia radia nevoliť ju pre dôležité rokovanie, kde sa potrebujete vy aj váš náprotivok náležite sústrediť. Čierna alebo tmavo sivá farba sa hodí pre významnú príležitosť. Hnedá farba vyvoláva síce pocity dôveryhodnosti, priateľstva a spoľahlivosti, nie je však farbou vzbudzujúcou rešpekt a podtrhujúcou autoritu. Dobre sa hodí pre neformálne príležitosti.

 

Nezabudnite zvoliť k vami vybranému oblečeniu správne doplnky. Vhodná kravata a manžetové gombíčky môžu výborne zvýrazniť konečný dojem. Na dôležité rokovanie vsaďte skôr na konzervatívnejší štýl; ak máte v obľube pestrofarebné kravaty, určite pre ne nájdete priestor pri menej oficiálnych príležitostiach. Svetlé ponožky prenechajte výhradne lekárom a športovcom. Ponožky sa nosia buď vo farbe obleku, farbe topánok alebo čierne, nie však svetlejšie než topánky.

Ženy majú skvelú možnosť zdokonaliť svoj vzhľad líčením. To by ale malo byť naozaj len doplnkom, najmä pri oficiálnych príležitostiach. Príliš výraznému líčeniu pre pracovné príležitosti sa skôr vyhýbajte. Skôr dávajte dôraz, aby vyhotovenie bolo dokonalé, zvoľte vhodné farby a tie zlaďte s oblečením. Taktiež farby vašich doplnkov ako je kabelka alebo aktovka, topánky, ale aj dáždnik alebo rukavice, by mali ladiť. Pre pracovné príležitosti volia dámy pančuchy telových farieb. Sú decentné, elegantné a hodia sa ku každému oblečeniu.

Pracujte s farebnými kontrastmi. Ak si na seba napríklad oblečiete tmavomodrý kostým či oblek, vezmite si k nemu snehovo bielu košeľu: vďaka silnému kontrastu budete výrazní, ale zároveň decentní.
 

Tip: Farieb sa nebojte, len si ich vhodne vyberajte pre tie správne príležitosti. Stanú sa vašimi pomocníkmi!

prvy dojem
Pri výberovom konaní, na obchodnej schôdzi, pri rokovaní s novým zákazníkom - skrátka vždy, keď sa stretávate v pracovnom kontakte s niekým neznámym, je dôležitý prvý dojem. Na to, aby si ľudia urobili prvý dojem, ľuďom stačí veľmi krátky čas, a preto ich musíte zaujať - alebo aspoň neodradiť - hneď. 80% úspechu je totiž v kvalitnej príprave na stretnutie.
 
Ako prvý dojem vzniká? Úlohu hrá predovšetkým verbálna a neverbálna komunikácia, štýl a spôsob vyjadrovania. 60% prípravy je venované záležitostiam, ktoré ovplyvňujú výsledok najmenej. Ľudia sa sústredia na produkt, na znalosti, na výsledky a pritom im uniká spôsob, akým sa vyjadrujú a ako vyzerajú. Veľmi málo sa zaoberajú štýlom podania svojej "ponuky".
 
Súčasťou dobrej prípravy je taktiež analýza charakteru človeka, s ktorým budete rokovať. Čo je mu milé, akým spôsobom komunikuje? Nie vždy sa také informácie dajú získať dopredu, ale snažíte sa o to vôbec? Alebo sa sústredíte iba na to, čo chcete povedať, a akého partnera budete mať proti sebe, vás vlastne veľmi nezaujíma?

V nasledujúcej tabuľke sú vymenované rôzne gestá s popisom, čo vyjadrujú.

  Gesto, poloha Signál, informácia

Záujem

naklonená hlava nabok
ukazovák smerujúci k uchu
hladenie, škrabanie na chrbte nosa
hladenie po brade 

zaujatie
pozornosť, záujem
zamyslenie sa, zvedavosť
zveda­vosť, pozornosť

Nezáujem

pohľad do stropu
masírovanie čela
hranie sa so šperkmi
kreslenie si na papier

neprítomnosť, nezáujem
únava, nesústredenosť
neprítomnosť, snaha o ukončenie
neúčasť

Opozícia

posadenie v čele stola
hlava mierne predklonená
okuliare v ústach
vztýčený ukazovák
privieranie očí
obe ruky vo vreckách

autorita, nadradenosť
útok­
pasívny nesúhlas
poučo­vanie, pokarhanie
nesúhlas, príprava na útočenie
pohŕdanie, opovrhnutie